Les Enfants Terribles
http://www.terribles.ru/

Как победить лень (о_О)
http://www.terribles.ru/viewtopic.php?f=1&t=3453		 Страница 1 из 1
Автор:  dos [ 27.04.2007 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Как победить лень (о_О)
сам не пробовал , но вполне мб поможет ))

взято ацуда http://djv.ru/?action=news&id=5008

Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

Прежде чем перейти к делу, я развею два мифа, связанные с понятием «лень». Два мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться.

Первый миф такой — лень считают чем-то независящим от человека, неотъемлимой и неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять.

Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это тоже полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а:

1. Ест.

2. Смотрит телевизор.

3. Слушает музыку.

4. Смотрит кино.

5. Бродит по интернету.

6. Играет в компьютерную игру.

7. Читает книги.

8. Валяется на диване.

9. Болтает, гуляет или выпивает с друзьями и соседями.

10. И т. п.


Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по 6 часов в день, они начинают мешать жизни.

Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия».

А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе:
«Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во время тяжелой депрессии.

Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю — ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно «совершать над собой усилий». Не нужно, более того — нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.

Тех, кто будет применять этот способ, прошу оставлять вопросы о возможных затруднениях к этому топику. Подскажу, отвечу, и внесу решения этих затруднений в статью.

И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а прямо сейчас. Просто прекратите что-либо делать.
(c)Дмитрий Лейкин aka DileSoft
Автор:  Луджия [ 27.04.2007 17:07 ]
Заголовок сообщения: 
а что, надо попробовать )
Автор:  Dreadushka [ 27.04.2007 17:16 ]
Заголовок сообщения: 
Да помогает 8-))
В принципе не зная мега метода я делал это подсознательно... :lol:
Автор:  Даля [ 27.04.2007 18:51 ]
Заголовок сообщения: 
Никогда подобных проблем не возникало. :roll:
Автор:  Snoozeee [ 27.04.2007 21:26 ]
Заголовок сообщения: 
фпадлу... :shock:
Автор:  Epidemon [ 27.04.2007 22:58 ]
Заголовок сообщения: 
Хз..лень))))Хотя наверное попробую....
Автор:  Bestowal [ 28.04.2007 15:17 ]
Заголовок сообщения: 
Даля писал(а):
Никогда подобных проблем не возникало. :roll:


Даля писал(а):
Неделю прогуливала универ. Зато сходила на все фильмы в кино, на которые хотела.


из разряда "у меня нет мании величия. Великие люди этим не страдают"
Автор:  Богиня_Луны [ 28.04.2007 15:28 ]
Заголовок сообщения: 
dos

попробовала..помогло..но не надолго) потом все равно впялилась в монитор...[/u]
Автор:  Даля [ 28.04.2007 16:48 ]
Заголовок сообщения: 
Bestowal
Так это не из-за лени. :wink:
Автор:  Bestowal [ 28.04.2007 16:59 ]
Заголовок сообщения: 
Даля
Цитата:
Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это тоже полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а:

4. Смотрит кино.
Автор:  Даля [ 28.04.2007 17:30 ]
Заголовок сообщения: 
Bestowal, ну можно, я не буду рассказывать о причинах, побудивших меня не ходить в университет?
А то, как обычно, заставят отжиматься. :(
Автор:  Bestowal [ 28.04.2007 17:32 ]
Заголовок сообщения: 
Даля
все с Вами ясно
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/